Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Viktigt motionspass

Artikel 0 av 50
Folk
Visa alla artiklar

Hasse Meriläinen kommer klivande
med långa steg på landsvägen vid Rya.

Annons
Hasse Meriläinen tar sin dagliga promenad. Till våren springer han i stället.

–Jag promenerar nu, sen när vägarna blivit rena drar jag på mig träningsoverallen och börjar springa.

Än så länge nöjer han sig med promenader i rask takt. För att få upp flåset och bli redo för snabbare tempo. Och för att må bra.

–Jag har nyss fyllt 50. Det är ju i den här åldern man börjar lägga på sig några extra kilon. Det är inte skönt när kläderna stramar och sitter åt. Och det är ju inte nyttigt att gå med övervikt.

Han promenerar ungefär en timme varje dag i snabbt tempo, sträckan han sen kommer att springa brukar bli fem kilometer upp till en mil. Han pekar med handen bort mot åkrar och träddungar.

–Ser du taket på huset långt där borta. Där ligger Busta och där bor jag.

Alla artiklar i
Folk
Annons