Hur mycket stilla sitter vi egentligen? Enligt stora europeiska och nationella undersökningar ligger vi svenskar i topp när det gäller motion och träning. Två av tre vuxna rapporterar att de når upp till WHO-rekommendationer om minst 20 minuter motion per dag. Samtidigt är vi svenskar också de mest stillasittande. I genomsnitt sitter vuxna svenskar stilla så mycket som åtta timmar om dagen och de minst aktiva till och med mer än tio timmar per dag. Unga vuxna är mer stillasittande än äldre och män är mer stillasittande än kvinnor. Sammantaget betyder det att en stor del av befolkningen tillbringar mer än halva sin vakna tid i soffan!