Annons

Annons

Annons

Annons

Annons

Västerås

Från träningsfreak till avslappnad mamma: ”Känns helt okej”

Mat, träning och numera familjeliv. Sofia Alfredsson har närmare 20 000 följare på Instagram.

Sofia Alfredsson är numera föräldraledig: "Jag tycker det är jättekul att vara hemma och det är superhäftigt varje dag då Ella gör något nytt".

Bild: Lotta Jansson

Annons

För sju år sedan bestämde sig Sofia Alfredsson (då Lindström) för att införa en ny livsstil. Hon ändrade både sina kost- och träningsvanor som resulterade i ett tapp på 30 kilo. Under åren som gått har hon disciplinerat räknat kalorier och vägt sin mat. Bilder och recept på sina matlådor har hon delat på instagram, @fiaalfredsson, (tidigare eatandtrainwithsofia), vilket har engagerat Sofias närmare 20 000 följare.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs dina lokala nyheter för 8 kr/vecka i 8 veckor - du betalar 32 kr/månad. Därefter tillsvidare 119 kr/månad.

Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla lokala nyheter på vår sajt och nyhetsapp.
  • Läsarshoppen med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.
Vi är en del av Bonnier News (559080-0917)
Betalningar hanteras av Klarna

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan
Hej! Vi använder cookies.
Vi gör det för att förbättra funktionaliteten på sajten, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att allt fungerar som det ska.
Vår policy